1. Nošení brýlí může upravit váš zrak
Krátkozrakost je způsobena tím, že vzdálené světlo nemůže být zaostřeno na sítnici, což způsobuje, že vzdálené objekty jsou nejasné. Nošením krátkozrakých čoček však lze získat jasný obraz objektu, a tím korigovat zrak.
2. Nošení brýlí může zmírnit zrakovou únavu
Krátkozrakost a nenošení brýlí nevyhnutelně povedou k snadné únavě od brýlí, což může vést pouze k prohlubování stupně únavy ze dne na den. Po běžném nošení brýlí se fenomén zrakové únavy výrazně sníží.
3. Nošení brýlí může předcházet a léčit vnější šikmé vidění
Při krátkozrakosti je regulační účinek oka oslaben a účinek zevního přímého svalu oka dlouhodobě převyšuje účinek vnitřního přímého svalu oka, což způsobí zevní šikmý sklon oka. Samozřejmě, krátkozrakost, která je zároveň i vnějším sklonem, lze korigovat krátkozrakými čočkami.
4. Nošení brýlí může zabránit vypáčení očí
Protože se oči stále vyvíjejí, akomodační myopie se u dospívajících může snadno vyvinout v axiální myopii. Zejména u vysoké myopie se průměr oční bulvy před i po výrazně zvětší, projevuje se vyčnívající oční bulvou. Pokud se začne myopie normálně nosit, může se tento stav poněkud zmírnit a nemusí se stát vůbec.
5. Nošení brýlí může zabránit línému oku
Krátkozrakost a včasné nenošení brýlí často způsobují ametropii a amblyopii. Pokud nosíte vhodné brýle, po delší době léčby se zrak postupně zlepší.
Jakou chybu způsobují brýle při nošení krátkozrakosti?
Mýtus 1: Nemůžete si sundat brýle, když je máte na sobě
Chci především objasnit, zda se u myopie vyskytuje skutečná a falešná krátkozrakost. Pravá krátkozrakost se obtížně zotavuje. Pseudomyopie se může zotavit, ale stupeň zotavení závisí na podílu pseudomyopie v celkové krátkozrakosti. Například lidé se 100 stupni krátkozrakosti mohou mít pouze 50 stupňů pseudomyopie a je obtížné se z ní zotavit s brýlemi. Pravděpodobnost zotavení je pouze u 100% pseudomyopie.
Mýtus č. 2: Sledování televize může zvýšit stupeň krátkozrakosti
Z hlediska krátkozrakosti správné sledování televize krátkozrakost nezhoršuje, ale spíše může snižovat její rozvoj. Pro správné držení těla při sledování televize je však třeba být v první řadě co nejdále od televize, nejlépe 5 až 6krát otočit úhlopříčku obrazovky. Pokud sedíte před televizí vleže, nebude to fungovat. Druhým problémem je čas. Nejlepší je dívat se na televizi 5 až 10 minut po každé hodině učení se čtení a nezapomeňte si sundat brýle.
Třetí chybná oblast: nízký stupeň musí odpovídat brýlím
Mnoho lidí si myslí, že pokud člověk s nízkým stupněm vidění není profesionálním řidičem nebo má zvláštní potřebu jasného vidění při práci, nemusí nosit brýle. Často nosí brýle, ale mohou zvýšit stupeň krátkozrakosti. Optometrie slouží ke kontrole, zda je člověk schopen jasně vidět na vzdálenost 5 metrů, ale v dnešní době jen velmi málo lidí vidí na vzdálenost 5 metrů, to znamená, že brýle se používají k vidění do dálky. Realita je však taková, že drtivá většina teenagerů si při studiu brýle zřídka sundává, takže většina lidí nosí brýle, aby se dívala zblízka, ale zhoršuje to křeč řasinek a krátkozrakost zhoršuje.
Mýtus 4: Noste brýle a všechno bude v pořádku
Léčba krátkozrakosti v žádném případě nespočívá v nošení brýlí a vše bude v pořádku. Tipy pro prevenci další krátkozrakosti lze shrnout do poněkud lámané fráze: „Věnujte pozornost blízkému očnímu kontaktu“ a „snižte množství nepřetržitého blízkého očního kontaktu“. „Věnujte pozornost blízké vzdálenosti očí“ říká, že vzdálenost mezi očima a knihou, tedy stolem, by neměla být menší než 33 cm. „Snižte nepřetržité používání očí zblízka“ znamená, že doba čtení by neměla být delší než hodinu, občas je třeba sundat brýle, dívat se do dálky, vyhnout se nadměrnému používání očí, aby se nezvýšil stupeň krátkozrakosti.
Mýtus 5: Brýle mají stejný předpis
Existuje několik kritérií pro určení, jak dobře vám brýle padnou: chyba jasu maximálně 25 stupňů, rozteč zornic maximálně 3 mm, výška zornic maximálně 2 mm a pokud únava a závratě přetrvávají delší dobu, nemusí pro vás být vhodné.
Čas zveřejnění: 16. září 2020